Ближайшая группа
- Дата начала
- 23.12.2024
- Преподаватель
-
Копнин Андрей Александрович
- Формат обучения
-
ежедневно:10:00 — 17:10
- Длительность:
- 8 ак. ч.
Для физ.лиц
Для организаций*
-
Очно 11 990 ₽
-
Онлайн 11 990 ₽
* Для оформления заказа от организации обращайтесь по тел. +7 (495) 780-48-44
Преподаватели
Описание курса
Страх – это одно из самых естественных и распространенных чувств. Многие стараются игнорировать свои страхи или бороться с ними, но на самом деле так проявляется заложенное в нас природой чувство самосохранения.
Проведение переговоров, собеседований, защита диссертации, экзамены и многие другие критические моменты - важные испытания в жизни, поэтому неудивительно, что многих охватывает волнение. Наш курс поможет Вам взять это волнение и страхи под контроль, и сделать их своими союзниками. Вы познакомитесь с техниками отслеживания страхов, их трансформации в ресурсные состояния психики.
Мы научим вас концентрироваться на том, что действительно важно, добиваясь тем самым успеха.
Курс предназначен для всех, кто хочет научиться управлять страхом и волнением, сохранять спокойствие, не переживать и не нервничать, а также научиться помогать своим близким, друзьям и знакомым преодолевать страх и волнение.
Компетенции, которые Вы приобретете в процессе обучения:
- Использование техник преодоления волнения как инструмента эффективного менеджмента
- Навык создания позитивной рабочей атмосферы и содействия трансформации страхов и волнения в ресурсные состояния
- Контроль эмоциональных проявлений и рационализация страхов, тревожности, апатии
- Навык саморегуляции в эмоциональных процессах
- Эффективная коммуникация в условиях острых эмоциональных состояний
- Уверенное взаимодействие в публичном пространстве.
Программа курса
Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем: 8 ак. ч. + 8 ак. ч. бесплатно*
* По данному курсу бесплатно предоставляются дополнительные часы для самостоятельной работы в компьютерных классах Центра, где проводятся занятия. Вы можете закрепить полученные знания, выполнить домашние задания, проконсультироваться у специалистов Центра. Дополнительные часы предоставляются в дни занятий по предварительному согласованию с администратором комплекса.
- утренним группам с 9:00 до 10:00
- дневным группам - по 1 ак.ч. до и после занятий (13.15-14.00, 17.10-17.55)
По окончании обучения на курсе проводится итоговая аттестация. Аттестация проводится в виде теста на последнем занятии или на основании оценок практических работ, выполняемых во время обучения на курсе.
Преподаватели
Расписание групп по курсу «Как побороть волнение и избавиться от страха»
Данный курс вы можете пройти как в очном формате, так и дистанционно в режиме онлайн . Чтобы записаться на онлайн-обучение, в корзине измените тип обучения на "онлайн" и выберите удобную для вас группу.
Чем онлайн-обучение отличается от других видов обучения?
Сортировать:
Режим обучения
Преподаватель
Место обучения
Дата
с 23.12.2024
по 23.12.2024
Преподаватель
КопнинАндрей
Александрович
м. Белорусская
м. Савеловская
Стоимость для физ. лиц
Дата
с 24.12.2024
по 24.12.2024
Преподаватель
КопнинАндрей
Александрович
Стоимость для физ. лиц
Дата
с 12.04.2025
по 12.04.2025
Преподаватель
КопнинАндрей
Александрович
Стоимость для физ. лиц
Дата
с 19.04.2025
по 19.04.2025
Преподаватель
КопнинАндрей
Александрович
Стоимость для физ. лиц
Дата
с 25.08.2025
по 26.08.2025
Преподаватель
КопнинАндрей
Александрович
Стоимость для физ. лиц
* Данная скидка действительна при заказе и оплате обучения только сегодня. Запишитесь прямо сейчас со скидкой!
Стоимость обучения
Частным лицам
Очно
8 990 ₽
Онлайн
8 990 ₽
Обучение в кредит
От 480 руб./месяц
Индивидуальное обучение
13 400 ₽ *
Организациям
Очно
11 990 ₽
Онлайн
11 990 ₽
Указана минимальная цена за индивидуальное обучение. Число часов работы с преподавателем в 2 раза меньше, чем при обучении в группе. Если Вам для полного усвоения материала курса потребуется больше часов работы с преподавателем, то они оплачиваются дополнительно. В случае занятий по индивидуальной программе расчёт стоимости обучения и количества необходимых часов производится отдельно.
Длительность индивидуального обучения - минимум 4 академических часа. Стоимость обучения в Москве уточняйте у менеджера. При выездном индивидуальном обучении устанавливается надбавка: +40% от стоимости заказанных часов при выезде в пределах МКАД, +40% от стоимости заказанных часов и + 1% от стоимости заказанных часов за каждый километр удаления от МКАД при выезде в пределах Московской области. Стоимость выезда за пределы Московской области рассчитывается индивидуально менеджерами по работе с корпоративными клиентами.
Для юридических лиц (организаций) указана цена, действующая при полной предоплате.
Документы об окончании
В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:
Свидетельство выпускника
Cертификат международного образца
Удостоверение о повышении квалификации
* Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.
Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.
Больше знаний - меньше стоимость!
Данное предложение действует только для частных лиц.
