Уважаемые слушатели! Обращаем ваше внимание, что 01.05.2024 и 09.05.2024 у нас выходные дни. Вы можете оставить сообщение в чате, мы обязательно ответим!
Уважаемые слушатели! Теперь для вас работает номер технической поддержки 8 (800) 444-28-35 с 9:00 до 21:00

Частным лицам +7 (495) 232-32-16

Слушателям
от организации
+7 (495) 780-48-44

+7 (495) 780-48-49

Описание курса

Курс является программой психологической подготовки к сдаче экзаменов (ЕГЭ, ГИА и др.).

Страх – это одно из самых естественных и распространенных чувств. Многие стараются игнорировать свои страхи или бороться с ними, но на самом деле так проявляется заложенное в нас природой чувство самосохранения.

Выпускной экзамен – одно из самых важных испытаний в жизни, поэтому неудивительно, что многих охватывает волнение. Наш курс поможет Вам взять это волнение и страхи под контроль, и сделать их своими союзниками. Вы познакомитесь с техниками отслеживания страхов, их трансформации в ресурсные состояния психики.

Мы научим вас концентрироваться на том, что действительно важно, добиваясь тем самым успеха на экзамене.

Курс предназначен для всех, кто хочет научиться управлять страхом и волнением, сохранять спокойствие, не переживать и не нервничать, а также научиться помогать своим близким, друзьям и знакомым преодолевать страх и волнение.

Полезная информация. Чек-лист - как побороть волнение и страх во время экзамена

Узнать больше

Предварительная подготовка

Узнать больше

Программа курса

Модуль 1. Что такое страх: виды, признаки, симптомы, причины возникновения  (1 ак. ч.)
Модуль 2. Как не бояться экзаменов, собеседований, ЕГЭ  (2 ак. ч.)
Модуль 3. Трансформация страха и волнения в ресурсные состояния  (1 ак. ч.)

Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем: 4 ак. ч. + 4 ак. ч. бесплатно*

* По данному курсу бесплатно предоставляются дополнительные часы для самостоятельной работы в компьютерных классах Центра, где проводятся занятия. Вы можете закрепить полученные знания, выполнить домашние задания, проконсультироваться у специалистов Центра. Дополнительные часы предоставляются в дни занятий по предварительному согласованию с администратором комплекса.

  • утренним группам с 9:00 до 10:00
  • дневным группам - по 1 ак.ч. до и после занятий (13.15-14.00, 17.10-17.55)

По окончании обучения на курсе проводится итоговая аттестация. Аттестация проводится в виде теста на последнем занятии или на основании оценок практических работ, выполняемых во время обучения на курсе.

Узнать больше

Документы об окончании

В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:

Свидетельство выпускника

Cертификат международного образца

* Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.

Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.

envelope

Спасибо! Вам на e-mail отправлено письмо со ссылкой для подтверждения

Если письмо не пришло, поищите его в папке со спамом или повторите подписку

email-checked.png

Вы подписались на рассылку

Как будет оформлено обучение?

Оплачивать будет:

Спасибо за обращение! Ваш менеджер свяжется с Вами в течение нескольких минут.