Новый курс «Стресс-менеджемент для ИТ-специалистов»: антистрессовый апгрейд

У ИТ-специалистов нелегкий труд - им все время приходится быть, что называется, на нервах. И есть отчего: сроки поджимают, а при этом требуется срочно решить кучу небольших, но отвлекающих внимание от основной задачи вопросов, бесконечно шлифовать то, что уже вроде бы отработано – вот с чем айтишнику приходится сталкиваться чуть ли не ежедневно.

Ну а если речь идет о руководителе ИТ-проекта, то тут и вовсе голова может пойти кругом – приходится и свою часть работы вести, и другим помогать и морально поддерживать.

Конечно, тут многое зависит от степени стрессоустойчивости, повысить которую можно с помощью нового курса «Стресс-менеджемент для ИТ-специалистов» в  Бауманском учебном центре «Специалист».

Рассчитан он на всех, кто имеет отношение к непростому, в том числе в психологическом плане, труду в области высоких технологий - от руководителей IT-подразделений до  рядовых сотрудников и HR-специалистов таких компаний. Курс поможет научиться работать и достигать максимального результата даже в самых сложных и некомфортных условиях.

Пройдя обучение, Вы сможете:

• освоить техники управления стрессом в критичных ситуациях;
• выработать индивидуальный алгоритм антистрессового поведения;
• развивать аналитические и диагностические навыки принятия решения в ситуации стресса;
• провести диагностику стрессогенов у себя;
• оценить себя как возможный источник стресса для окружающих.

Слушателям будут предложены не только теоретические лекции, но и практическая подготовка в виде тренинга, индивидуальных и групповых упражнений, деловых и ролевых игр. 8-часовой курс разделен на четыре модуля, обучение стрессоустойчивости в каждом из которых строится на основе методики Британского института персонала и развития (CIPD). Согласно ей на теорию должно отводиться 30% времени, а на практику 70%. Так что каждый психологический прием можно будет проверить в условиях, приближенных к реальным трудовым будням ИТ-специалистов.

Все подробно объяснит и поможет Вам научиться искусству управления стрессом, а также навыкам осознанной работы  в стрессовой ситуации опытный и высокопрофессиональный преподаватель Лялина Ирина Владимировна. Она является членом национального союза кадровиков, а также сертифицированным специалистом в области кадрового менеджмента.

Если Вам трудно настраиваться на работу в непростых психологических условиях или Вы опасаетесь, что сами невольно станете источником стресса для коллег – записывайтесь на новый курс «Стресс-менеджемент для ИТ-специалистов».

Под руководством опытных бизнес-тренеров, выполняя практические задания, участвуя в ролевых играх и симуляциях, заставляющих принимать самостоятельные решения, Вы научитесь управлять Вашим временем и будете успевать больше. Вы повысите свою стрессоустойчивость и сможете значительно снизить влияние негативных эмоций на Вашу работу и жизнь. И помните:  Soft Skills важны как в работе, так и в жизни. Так что Ваши вложения в обучение окупятся дважды!

Обучитесь антистрессовым техникам поведения в Центре «Специалист»!